韩国的心理学怎么样?
由于生活学习工作的多方面压力,现今的人们或多或少都存在着一定的心理问题。很多人甚至完全不知道自己存在心理方面的问题。所以,学会一些基本的心理测试,并且客观全面地了解自己,是特别重要的。接下来就让我们一起来了解一下韩国的心理学。
心理学与我们的生活息息相关
在我们的日常生活中,心理学是无所不在的。每一个企业,每一个学校,乃至每一个组织都会有心理健康教育的相关工作者。但是国内的心理工作者基本上都是不具备心理咨询的能力的,这也是我们需要去韩国学习的原因之一。
关于心理学的几个冷知识
1、人的直觉正确率最多只有47%,还有一半多的情况都是错误的。所以,一些需要凭借直觉进行的考试以及面试,都存在较多的不公平性。
2、人一分钟可以微笑20多次。笑对于人类来说是一种正常且友善的情绪。多笑可以改善情绪,改善身体亚健康状态。
3、除了睡觉之外,人平均一分钟会眨眼14次。眨眼的次数多了,眼睛自然就湿润了,也就不会出现干眼症了。
4、人一天会吐口水31次左右,但是自己不会察觉到。如果口水过多,可以吞进去,对身体有一定滋补作用。
哪些因素会影响人的心理健康
1、遗传因素:双亲患有精神疾病,则其子女患精神疾病的几率较大。
2、气候因素:季节和心理障碍密切相关,如春季焦虑,夏季抑郁,秋冬季消沉等。
3、认知评估因素:就是对现实中事物和人际关系的不适和有失适应的解释和认知,使其心情愉快,爱好减少的焦虑状态。
4、生物学因素:脑内分泌物紊乱和机体免疫功能失调。
5、社会因素:人际关系、生活遭遇挫折、丧失、现实生活不适应。