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在我们的生活中，现在的父母都非常注重自己孩子的身体健康，会给孩子服用很多的保健品来增强孩子的抵抗力和免疫力，但是孩子免疫力增强未必是好事，有时太强大也是不好的，那么到底是什么原因呢？让我们来看一下。
一、孩子免疫力越强大越好吗
1、身体有免疫力是好的，所以生活中人们总是提及自己的免疫力，好像免疫力越强越好，若身体免疫力太强的话，也不一定是好事，因为大部分人是很难控制的，当免疫力过于强大时，会对自己的身体造成一定的伤害，这时就违背了设定免疫力的初衷了。
2、所以应该适当提高孩子的免疫力，没有必要盲目提高自己的免疫力，只有当身体免疫力过低时，才应该要提高自己的免疫力，增强免疫力要到正规的医院，经过专业的医生确诊之后，再选择合适的治疗方案，如果自行服用保健品的话，有可能会适得其反。
二、如何提高免疫力
1、多进行体育锻炼
体育锻炼是提高身体免疫力的有效方法，所以孩子应该要多参加体育锻炼，不过要坚持住，不能半途而废，不然就会没有效果，体育运动只有坚持才是有效的，每天至少要坚持一个小时，这样才可以充分锤炼自己的身体，提高身体的免疫力，平时应该多去做一些有氧运动。
2、养成良好的饮食习惯
父母一定要养成良好的饮食习惯，给孩子树立一个好榜样，不能让孩子养成了挑食和偏食的坏习惯，要坚持一日三餐定时定量，而且要注意营养均衡，培养孩子不挑食的好习惯，不要因为自己不爱吃什么样的食物，就让孩子也不吃那样的食物，这样会影响到营养的充分摄入，甚至会因为缺乏营养而影响到身体的健康。
3、多喝水
多喝水可以促进血液的循环，提高新陈代谢的效率，平时要多让孩子喝水，补充足够的水分，这样才能保证身体各器官的正常运行，千万不要让孩子养成挑水的卫生习惯，否则会因时间的延误而致病。
4、按时睡觉
一定要养成按时睡觉的好习惯，这样才可以保证精力充沛，提高身体的免疫力，如果平时太劳累了的话，也会影响到正常的免疫力，所以父母要注意孩子的作息，不能让孩子经常熬夜。